ЫСТЫҚТАН САҚ БОЛЫҢЫЗ!!! Ыстық ауа райы - әлі дайын емес немесе жоғары жазғы температураға бейімделе алмайтын адамдар үшін үлкен жүктеме. Ыстықтағы негізгі қауіптер сусыздану, күннің жылуы, күннің күйігі болып табылады.
Жазғы ыстық күннің астында ұзақ уақыт болу жүректің ишемиялық ауруының, артериялық гипертензияның асқынуына әкеп соғуы мүмкін. Денсаулығыңызға ұқыпты болыңыз! Ыстықта мүмкіндігінше аз болуға тырысыңыз. Күн көзінен сақтану уақыты келді!