2022 жылдың 5 қазанда "Жоқ деп айт!!!" – психоактивті заттар (есірткі, алкоголь, темекі шегу). Психоактивті заттардың қыздың денсаулығына зияны. Мінез-құлық қауіп факторларының алдын алу. Шамадан тыс жүктемелермен қалай күресуге болады. Жасөспірімнің денсаулығына стресстік жағдайлардың зияны. Рационалды тамақтану. Физикалық белсенділіктің пайдасы" тақырыбында семинар-тренинг өткізілді.

"Рудный қалалық емханасы" КМК алдын алу бөлімшесінің СӨС мейіргері Е.Н.Сейтбаталова ұйымдастырды және өткізді.

Өтетін орны: "Рудный музыкалық колледжі" КМҚК.

Семинар-тренингке қатысушылар: колледждің 1 курс қыздары.

Адамның (жасөспірімнің) өзі тудыратын көптеген мінез-құлық қауіп факторлары бар, олар аурулар мен денсаулық проблемаларына ықпал етеді. Мұндай факторлар шамадан тыс жүктеме болып табылады - стресстік жағдайларда, төтенше жағдайларда. Жаман әдеттер-темекі шегу, алкогольді ішу. Дұрыс емес тамақтану, әсіресе жануарлардың майлары, тұз, қант, дәрумендердің жетіспеушілігі, тамақтану режимінің бұзылуы және т. б. Темекі шегу, алкогольді және басқа да психоактивті заттарды (беттік белсенді заттарды) қолданумен қатар, қазіргі уақытта созылмалы аурулардың, әсіресе жасөспірім кезіндегі пайда болуы мен өршуінің негізінде жатқан мінез-құлық қауіп факторы ретінде қарастырылады. Жасөспірімдердің психоактивті заттарды (алкоголь, темекі шегу, есірткі) қолдануының алдын алуда ата - аналардың (салауатты өмір салтының мысалы ретінде), оқу орындарындағы педагог-ұйымдастырушылардың, профилактикалық әңгімелер, дәрістер, семинар-тренингтер, сынып сағаттарын өткізетін медицина қызметкерлерінің әсері зор. осы заттардың жасөспірім ағзасына зияны мен зиянды әсері туралы. Егер біз жастарды есірткіден сақтағымыз келсе, жасөспірімдермен қарым-қатынасымызды сенім мен шынайылыққа негіздеу керек. Жасөспірімдермен денсаулық пен өмір туралы маңызды тақырыптарда зиянды тәуелділіктерсіз сөйлесу

Семинарда жасөспірімнің жалпы денсаулығына теріс әсер ететін факторлар (нашақорлық) - темекі шегу, алкоголь, есірткі, сондай-ақ репродуктивті жүйеге әсері қарастырылды.

Қыз - болашақ ана. Сіз болашақ балаңыздың денсаулығына жауаптысыз.

Қыздардың (болашақ аналардың) психоактивті заттарды қолдануына байланысты денсаулыққа қауіп төндіреді, әсіресе жүктілік кезінде беттік белсенді заттарды қолданғанда.

• Перинаталдық өлім қаупін арттыру;
• Өздігінен түсік түсіру қаупі;
• Жаңа туған нәрестенің салмағы аз, нәтижесінде терапия.;
• Физикалық патологиялар;
• Жүктілік кезіндегі преэклампсия жағдайы, бұл нәрестенің және әйелдің өміріне қауіп төндіреді (белгілері-айқын ісіну, зәрдегі ақуыздың болуы, жоғары қысым);
• Туа біткен аурулардың пайда болу қаупі;
• Шала туылған нәрестенің туылуы;
• Темекінің психикалық денсаулық пен интеллектуалдық бұзылуларға теріс әсері;
• Жүктілік кезінде ұрық психоактивті заттарды қолданғанда үнемі оттегінің ашығуын (гипоксияны) сезінеді, адамның оттегінің жетіспеушілігіне ең сезімтал мүшесі-ми

Жасөспірімдердің заттарды қолдану қаупінен қорғау факторлары мыналар болуы мүмкін:

• Отбасындағы тұрақтылық пен бірлік, жастарды барабар тәрбиелеу, отбасы мүшелерімен жылы, жақын қарым-қатынас.
• Жоғары өзін-өзі бағалау, проблемаларды өз бетінше шешу дағдылары, Дұрыс әлеуметтік қолдауды қабылдау, құрдастарының қысымына төзімділік.
• Сіздің мінез-құлқыңызды басқара білу.
• Спортпен шұғылдану.
• Стресске төзімділік, физикалық және психикалық әл-ауқат және т. б.
• Отбасы көбінесе балалардың жаттығуға деген көзқарасын, олардың спортқа деген қызығушылығын, белсенділігі мен бастамасын анықтайды.

Жаман әдеттерге "Жоқ" деп айтуды үйреніңіз. Денсаулығыңызды сақтаңыз заттарды қолданудан бас тартыңыз.