21.09.2022 ж «Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алу. Жатыр мойны мен аналық без обырының, сондай-ақ басқа да локализацияның алдын алу. Онкологиялық ісіктердің даму қауіп факторларының алдын алу. Мінез-құлық қауіп факторлары мен психоактивті заттардың алдын алу. Салауатты өмір салты. Спорт және дене белсенділігі» тақырыбы бойынша семинар – тренинг өткізілді.

Жүргізуші: "Рудный қалалық емханасы" КМК алдын алу бөлімшесінің СӨС мейіргері – Е.Н.Сейтбаталова.
Өтетін орны: "Рудный технологиялар және сервис колледжі" КМҚК
Семинарға қатысушылар: 1-2 курс қыздары.
1.Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) – жұқпалы аурулар тобы. ЖЖБИ жұқтырудың негізгі көзі науқас адам болып табылады. Берілу жолы негізінен жыныстық. ЖЖБИ-мен қол ұстасу, құшақтау, достық сүйісу, телефонды пайдалану, тамақ өнімдері, қоғамдық көліктердегі тұтқалар, бассейндегі немесе су қоймасындағы су, жәндіктердің шағуы мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн. Алайда, бірқатар аурулар, мысалы, мерез, қышыма, жұқпалы моллюскалар жақын тұрмыстық байланыс нәтижесінде берілуі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. ЖЖБИ болуы ерлерде де, әйелдерде де бедеулікке, жүктіліктің қолайсыз нәтижелеріне (түсік түсіру, мерзімінен бұрын босану, өлі туылу, ұрықтың дамуындағы ауытқулар) әкелуі мүмкін. ЖЖБИ алдын алуда медицина қызметкерлерінің рөлі ЖЖБИ жұқтырудың және берілуінің алдын алу үшін халықтың жауапты мінез-құлқын қалыптастыруға бағытталған профилактикалық іс-шараларды (дәрістер, семинар-тренингтер, әңгімелесулер) ұйымдастыру болып табылады.
Семинарда онкологиялық аурулардың алдын алу және СӨС (салауатты өмір салты) жүргізу тақырыбы көтерілді. Салауатты өмір салты-бұл бәріне қол жетімді нәрсе. Дене белсенділігі мен спорт, дұрыс жұмыс және демалыс режимі, дұрыс тамақтану – бұл салауатты өмір салтының құрамдас бөлігі. Салауатты өмір салтын ұстану көптеген аурулардың пайда болуына жол бермейді.
2. Семинарда қаралған сұрақтар.
1) сүт безі, жатыр мойны және аналық без обырының дамудағы қауіпті факторлары.
2) сүт безі қатерлі ісігінің белгілері мен симптомдары.
3) сүт бездерін өздігінен тексеру техникасы мен кезеңдері.

ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУ КЕЗІНДЕ СІЗДІ ЕСКЕРТУ КЕРЕК.
1. кеуде мөлшерінің өзгеруі (бір сүт безі едәуір үлкен немесе кішірек болды);
2. сүт безінің пішінінің өзгеруі;
3. терінің шектеулі аймақта немесе бүкіл сүт безінде қызаруы; апельсин қабығының түрі
4. сүт безінің құрылымындағы өзгерістер - ауырсыну мөрлерінің, бұршақтардың, түйіндердің пайда болуы;
5. бір кеудедегі тұрақты ыңғайсыздық;
6. қолыңызды жоғары көтерген кезде сүт безінің терісінде дақтардың пайда болуы;
7. емізіктің тартылуы, пішінін өзгерту немесе орналасуы;
8. бір немесе екі емізіктен секрециялардың пайда болуы;
9. қолтық астындағы немесе жақ сүйегіндегі ісінген лимфа түйіндері.

Іс-шара соңында қыздарға қауіп факторларының алдын алу және СӨС жүргізу бойынша өзекті кеңестер мен сұрақтарға жауаптар берілді