Организаторы: Медицинская сестра антитабачного кабинета КГП «Рудненская городская поликлиника» - Сейтбаталова Е.Н.
Цель семинара: Формирование знаний и ценного отношения подростков к репродуктивному здоровью.
Задачи:
1.Обучения навыкам личной гигиены.
2.Рациональное питание.
3.Режим дня, учебы и отдыха.
4.Профилактика употребления ПАВ.
5.Закаливание и спорт
6.Охрана репродуктивного здоровья.
Место проведения: КГУ « Общеобразовательная школа №3».
Слушатели : учащиеся старших классов, педагоги.
Основные направления профилактической работы с подростками по вопросам формирования и сохранения репродуктивного здоровья.
Охрана репродуктивного здоровья подростков чрезвычайно важна. От их репродуктивного потенциала зависит здоровье нации в целом, улучшение демографической ситуации. Под репродуктивным потенциалом принято понимать возможность человека при вступлении в детородный возраст воспроизвести здоровое потомство. Подростковый возраст характеризуется уникальными физиологическими изменениями организма, когда интенсивно протекают процессы роста и развития, и что особенно важно происходит психологическое, нравственное и социальное становление личности. Советы подросткам:
Очень важно с самого раннего возраста привыкать соблюдать необходимые гигиенические навыки. Пренебрежение правилами личной гигиены чревато внедрением инфекции и воспалением внутренних половых органов. Курение, алкоголь, токсические вещества и наркотики наносят организму подростка существенно больший вред, так как они являются факторами, повреждающими половые клетки. Поскольку гормоны, необходимые для правильной регуляции полового созревания вырабатываются в период ночного сна, для подростков важно достаточное количество сна, особенно в период психо-эмоциональных нагрузок (тестирование, экзамены, ЕНТ).
Одним из факторов, влияющих на состояние репродуктивной функции, является занятие спортом. Спорт — это движение, тонус, сила воли.
- Укрепляет здоровье.
- Формирует характер и силу воли.
- Закладывает установку на успех.
- Дисциплинирует.
- Создаёт правильный досуг.
Неверно подобранное для подростка питание неизбежно приведет к печальным последствиям. Уже сегодня среди школьников некоторые имеют хронические заболевания. Большая часть заболеваний непосредственно связана с питанием подростков. Хот-доги, чипсы, гамбургеры сами по себе являются бомбами замедленного действия, но, когда их еще и запивают колой – это двойной удар по организму. Подростки не виноваты, они просто не знают, каким должно быть правильное питание. Им представляется, что хорошо только то, что вкусно и приятно на вид. Здесь должны подключаться родители, учителя, медицинские работники, объясняя детям, к чему может привести злоупотребление фаст-фудом и разноцветными газировками.
