21 августа 2024 года психологом отделения профилактики и социально-психологической помощи, Цыганковой А.С. был проведен тренинг для отделения неотложной помощи, на тему «Стресс. Депрессии. Пути выхода. Методики снятия стресса».

В рамках тренинга сотрудники получили информацию о том, что такое стресс, какие факторы способствуют его возникновению, а также какие механизмы реагирования на стресс существуют. Психолог поделилась с участниками тренинга методиками релаксации, дыхательной гимнастикой, а также техниками управления стрессом.

Медики активно участвовали в обсуждении темы и делились своими собственными методами преодоления стресса. Тренинг позволил им лучше понять свои эмоциональные реакции на стрессовые ситуации и научиться эффективным способам реагирования.