03.05.16г в Рудненской городской поликлинике в молодежном центре «Достар»,  психологами  проведен тренинг «Учимся бороться со стрессом» .

Цель – сохранить и укрепить психофизиологическое здоровье

Задачи:

• Научить определять предстрессовое состояние
• Научить рационально использовать психическую энергию
• Научить использовать приемы саморегуляции, релаксации и других способов снятия эмоционального напряжения, особенно, в сложных жизненных ситуациях.