25.01.2023г ПРОВЕДЁН СЕМИНАР-ТРЕНИНГ «ГИГИЕНА ДЕВОЧКИ ПОДРОСТКА. ЧТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ ДЕВОЧКА О ПОЛОВОМ СОЗРЕВАНИИ И СВОЁМ РЕПРОДУКТИВНОМ ЗДОРОВЬЕ. СЕКРЕТЫ ВЗРОСЛЕЮЩЕЙ ДЕВОЧКИ».
Провела семинар–тренинг: Медицинская сестра ЗОЖ КГП «Рудненская городская поликлиника» отделения профилактики - Сейтбаталова Е.Н.
По приглашению заместителя директора по воспитательной работе Левченко Ирины Константиновны.
Задачи семинара:
- Познакомить с основными требованиями гигиены девочек подростков.
- Привить чувство ответственности за своё здоровье.
- Воспитание культурно-гигиенических навыков у девочек.
- Формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.
- Вопросы подросткового полового развития девочки.
Место проведения: КГУ «Школа гимназия №10».
Слушатели: девочки подростки.
Гигиена девочек подростков – совокупность гигиенических правил, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основы гигиены детей, включают нормы надлежащего применения гигиенических правил, также правильное использование средств личной гигиены. Соблюдения правил личной гигиены – одно из условий нормальной и здоровой жизнедеятельности. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это навык человека, который заключается в способности выполнять специальные действия, направленные на сохранение и улучшение его здоровья, и профилактику заболеваний (отказ от вредных привычек).
Темы, которые были рассмотрены на семинаре :
- Что такое правила личной гигиены.
- Понятие здорового образа жизни.
- Профилактика вредных привычек.
- Знания о гигиене одежды и обуви.
- Почему питание должно быть правильным.
- Важны ли процедуры по гигиене кожи.
- Польза положительных эмоций.
- Составляем свой режим дня. Режим труда, учёбы и отдыха.
- Польза физических упражнений, двигательной активности.
- Как меняется девочка с возрастом и особенности личной гигиены в этот период .
- Знание факторов риска, отрицательно влияющих на организм и развитие девочки.
- Секреты взрослеющей девочки.
Гигиена – это комплекс мероприятий или действий, которые обеспечивают сохранение здоровья подрастающей девочки. Гигиенические навыки очень важны для здоровья. Этим правилам необходимо учить ребенка с самого раннего возраста. В особенности важно научить девочку, соблюдать правила личной гигиены. Правилам здорового образа жизни.
После семинара, девочки приняли активное участие в ВИКТОРИНЕ:
«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ – УРОКИ ЗОЖ».
Задача взрослых - родителей, педагогов, медицинских работников научить ребенка правилам ЗОЖ.
