11.01.2023г ПРОВЕДЕНА АКЦИЯ НА ТЕМУ: «ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ! КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ!»
Организовала и провела акцию: Медицинская сестра кабинета ЗОЖ КГП «Рудненская городская поликлиника» - Сейтбаталова Е.Н.
Место проведения: КГУ «Школа Гимназия №10».
Участники акции: подростки старших классов.
Задача Акции: Выясним, как подросток понимает, что такое здоровье? Узнаем правила сохранения здоровья и факторы, влияющие на него. Каждый самостоятельно попробует вывести «ФОРМУЛУ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ».
МЕРОПРИЯТИЕ ПРОШЛО ПОД ДЕВИЗОМ:
«ЗДОРОВЬЕ – ЭТО САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО ЕСТЬ У ЧЕЛОВЕКА!».
Медицинская сестра ЗОЖ Сейтбаталова Е.Н. в начале мероприятия провела Викторину на тему: «ЗДОРОВЬЕ ЭТО...?»
ДАВАЙТЕ ОЗНАКОМИМСЯ ЧТО ТАКОЕ:
ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ И ЧТО ТАКОЕ КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ :
- ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ И ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ - ЭТО НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ, ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА, ОБРАЗ ЖИЗНИ И ВОПРОСЫ МЕДИЦИНЫ.
- КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ – УМЕНИЕ ЖИТЬ, НЕ ВРЕДЯ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ, А ПРИНОСЯ ЕМУ ПОЛЬЗУ.
Здоровье – не только личное дело каждого человека. Здоровый человек живёт полноценной жизнью и приносит большую пользу себе, своей семье и обществу. Здоровый образ жизни – это система поведения человека, включающая физическую культуру, творческую активность, высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу и природе.
ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ:
|
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ |
ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ |
|
Движение. Физические нагрузки. Спорт. Активный отдых. |
Гиподинамия |
|
Правильное сбалансированное питание. |
Неправильное питание. Употребление фаст-фуда. |
|
Чёткий режим. Правильный распорядок дня. |
Неорганизованность. |
|
Отказ от вредных привычек. |
Употребление психоактивных веществ. |
|
Отказ от употребления ПАВ.
|
Безволие. Зависимости. |
|
Здоровый сон. |
Сон – менее 8 часов. |
|
Личная гигиена. |
Неопрятность. Антисанитария. |
|
Нравственные ценности. |
Безнравственность. |
|
Рациональная организация работы и учёбы. |
Не рациональное использование своего времени. |
|
Стрессоустойчивость. |
Стрессовые ситуации. |
|
Чувство собственного достоинства. |
Низкая самооценка |
|
Любимое хобби |
Отсутствие творческих интересов |
|
Рост социальной зрелости |
Низкий уровень социальной зрелости |
|
Самореализация у взрослых. Посещение детьми кружков по интересам. |
Отсутствие самореализации. Не заинтересованность в обучении. |
|
Положительные эмоции. |
Отрицательные эмоции. |
ВЫВОД: ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ФОРМИРУЕТСЯ ПОД ВЛИЯНИЕМ СЛОЖНОГО КОМПЛЕКСА ВНУТРЕННИХ ФАКТОРОВ И ВНЕШНИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА. БЕРЕГИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!
