Цвет – очень мощное средство воздействия на психику человека. Уже давно известно, что цвета, с самого рождения окружающие каждого из нас, оказывают на организм, нервную систему и психику человека большое влияние. Особенность цвета состоит в том, что он действует на нас на бессознательном уровне. Поэтому с помощью различных цветов мы можем управлять своими физическими и психологическими процессами.

 Красный, оранжевый, желтый

Цвета этого спектра характеризуются как активизирующие, возбуждающие. В психологии они считаются цветами экстраверсии, т.е. импульса, обращенного наружу, нацеленного на взаимодействие с окружающим миром. Поэтому с такими цветами хорошо подбирать предметы интерьера, связанные с общением, взаимодействием между людьми. Если вы часто чувствуете вялость, апатию, нет сил для активной деятельности, используйте красный, желтый и оранжевый для улучшения настроения и повышения общего тонуса. У кого-то в вашей семье плохой аппетит? Эти цвета помогут его повысить – кормите «малоешек» из желтой и оранжевой посуды, положите красные салфетки и подносы. Также хорошо использовать эти цвета в игровых комплексах для детей или спортивных уголках, так как они возбуждают нервную систему и активизируют работу мускулатуры.

Красный, из всех цветов спектра, вызывает самые сильные реакции: учащает дыхание и пульс, повышает давление. Считается, что он способствует работе желез внутренней секреции, выработке адреналина, влияет на температуру тела (повышает), делает мышцы эластичными, а суставы подвижными. Красный цвет также способствует усилению различных ощущений человека. Например, активизируя наряду со зрительным и слуховой центр мозга, он вызывает кажущееся увеличение громкости шумов, звуков. Поэтому красный хорошо выбирать для оформления вечеринок и праздников, для комнаты с домашним кинотеатром. Хотите поскорее «проснуться» утром и прийти в тонус? Тогда красный — то, что надо для вашей ванной комнаты. Он поможет вам активизировать все внутренние системы организма, придаст бодрости и энергии.

А вот спальня, конечно, не лучшее место для красного, ведь там нам хочется расслабиться, отдохнуть и побыстрее уснуть. Однако есть один нюанс, который может показаться интересным. Красный цвет – символ сексуальности. Он возбуждает и вызывает страстное желание. Красный может толкать к половому сближению, даже если нет истинного влечения. Эту маленькую хитрость можно использовать в своих интересах: допустим, привнести в спальню красные аксессуары (подушки, постельное белье, лампы, картины) или отдельные элементы декора (занавески, обои). Если в вашем доме холодно, то красные «пятна» в интерьере помогут согреть его. Красная комната реально требует меньше отопления и кажется теплее по сравнению с помещением холодных оттенков. В детских комнатах красный полезен для учебных мест и предметов – он акцентирует внимание ребенка, пробуждает интерес к деятельности, способствует хорошему запоминанию.

Оранжевый цвет в небольших количествах радует, ободряет и активирует, он дарит способность что-то делать и считается одним из лучших цветов в психотерапии. Оранжевый, отлично подходит для кухни. Во-первых, это то место, где мы получаем энергию (едим), а значит для наилучшей «заправки» нам необходим заряд бодрости и хороший аппетит. Во-вторых, большинство женщин проводят много времени за приготовлением пищи (кстати, не самым их любимым занятием). Тут оранжевый будет полезен для поднятия настроения и физического тонуса. На кухне, например, можно сделать оранжевой плитку или отдельные вставки в мебели, постелить оранжевую скатерть, поставить цветы.

Желтый цвет часто ассоциируется с весельем, развлечениями и праздниками. Он хорошо стимулирует, бодрит и оживляет, как яркий солнечный день. Желтый способствует интеллектуальной деятельности, концентрации внимания, поэтому его хорошо использовать для учебной деятельности, подготовки к экзаменам. Желтый – самый лучший цвет для детских комнат: с одной стороны, он улучшает мыслительные способности, усиливает жажду знаний, с другой, его воздействие увеличивает количество красных кровяных телец, ускоряет рост и повышает активность.

Но не забывайте, что чрезмерное употребление этих цветов в интерьере может вызвать сильное раздражение, агрессию, в большом количестве эти цвета утомляют и могут привести к невротическим состояниям. В таких цветах «заинтересована» нервная система человека, хорошо отдохнувшего, восстановившего силы, испытывающего потребность в интенсивной деятельности, проявлении своей энергии.

Другая группа цветов обладает противоположными характеристиками:

 Синий, голубой, фиолетовый

Эти цвета несут в себе угнетающе-успокаивающую функцию, деляая менее активным любое восприятие. Они относятся к цветам интроверсии – импульсам, обращенным внутрь, сосредоточенным на внутренней закрытой жизни. Цвета этого спектра снижают артериальное давление, уменьшают сильное сердцебиение, гасят эмоции. Больше всего они подходят для мест отдыха, для спального места — только в сочетании с теплыми (лучше зелеными) оттенками, иначе оно будет казаться «холодным и неуютным». Если вы много работаете, сильно нервничаете, перенапрягаетесь, а дома хочется спокойствия и тишины, то такие цвета лучше всего помогут добиться простого интерьера, где ничего не будет отвлекать, раздражать. В детских комнатах эти оттенки подойдут для гиперактивных детей, чтобы нейтрализовать излишнее возбуждение.

Синий цвет оказывает тормозящее действие на нервную систему, по эмоциональным ощущениям он слабый, пассивный, выражает чувство дружелюбного нейтралитета, равнодушия. Синий способен утешать, разряжать стресс. Этот цвет сосредотачивает на внутренних переживаниях – поэтому хорош для людей, которые предпочитают часто бывать в одиночестве, не любят движение и суету вокруг себя.

Голубой цвет вызывает ощущение благополучия, ассоциируется с надежностью и постоянством. Он успокаивает, создает иллюзии, уводит от реального. Голубым не стоит увлекаться в детских, так как он может замедлять рост и развитие. Если хотите снизить вес – сделайте голубую кухню, аппетит заметно уменьшится. Этот цвет хорошо подходит для романтичных людей, занимающихся творчеством, чья деятельность не требует спешки, активных действий, быстрого принятия решений.

Фиолетовый наводит грусть, лишает ярких эмоций. Этот цвет способствует внутреннему углублению: он помогает абстрагироваться от всего в данный момент ненужного и сконцентрироваться на главной проблеме. Фиолетовый с золотом подойдет для спальни – это одновременно придаст теплоту и поможет отгородиться от повседневных проблем. Считается, что фиолетовый – тяжелый цвет, поэтому его не рекомендуют использовать для детей.

Помните, что длительное воздействие этих цветов приводит к торможению и даже депрессии, вызывает впечатление чего-то печального и скучного. Поэтому от их большого количества лучше отказаться.

 Розовый

Розовый цвет может быть различных оттенков. Если это яркий, насыщенный, теплый цвет, то его следует отнести к «группе красного». Он так же будет привлекать внимание, активизировать различные процессы, побуждать к действию.

А если это более мягкий, холодный (ближе к светло-фиолетовому) цвет, то он будет относиться к «синей группе», а значит успокаивать, снижать активность.

Розовый вызывает чувство комфорта, избавляет от навязчивых мыслей, помогает в кризисе. Этот цвет хорош для девичьих комнат – он создает впечатление нежности и чистоты.

Яркие розовые «штрихи» (подушки, коврики, цветочки, салфетки) оживят любой интерьер и поднимут настроение.