18.11.2021 жылы Халықаралық темекі шегуден бас тарту күніне (18 қараша) орайластырылған «Темекі шегудің зияны. Бір тамшы никотиннің бағасы қанша, алдын алу»
Ұйымдастырушы: Рудный қалалық емханасының СӨСҚ мейіргері Сейтбаталова Е.Н.
Өтетін орны: «№ 12 орта мектеп» КММ жоғары сынып оқушылары.
Мақсаты: әдеттеріңізді анықтап, оларды пайдалы және зиянды деп бөлу.
Әдеттер жақсы және жаман. Көптеген әдеттер адам денсаулығына әсер етуі мүмкін. Қандай әдеттер жақсы деп аталады? Салауатты әдеттер пайдалы деп саналады.
Қандай әдеттер зиянды деп аталады? Денсаулыққа зиян келтіретін әдеттер зиянды деп аталады.
Темекі шегу тек жаман әдет емес. Темекі шегудің әсері баяу қалыптасады, зиянды заттар жиналып, бірте-бірте әртүрлі аурулардың дамуына әкеледі. Ағзаға зиянды әсер ететін жасөспірім шақта темекі шегу әсіресе қауіпті:
Тыныс алу жүйесі.
Темекі түтіні шылым шегетін адамның денесіне тыныс алу жүйесі арқылы еніп, шыдамсыз жөтел тудырады. Дауыс байламдары қабынады, нәтижесінде дауыс дөрекі тембрге ие болады, қарлығады, содан кейін қарлығады. Шылым шегу кезінде шайыр өкпеге біртіндеп жиналады.
Жүйке жүйесі. Мидың дұрыс тамақтанбауы, соның салдарынан есте сақтау, зейіннің нашарлауы. Шаршаудың жоғарылауы пайда болады
Жүрек. Темекі заттарының жүрекке әсері: пульс жиілейді, қан қысымы көтеріледі, жүрекке жүктеме артады, жүрек бұлшықетінің тамақтануы бұзылады, бұл ауыр жүрек ауруларының пайда болуына әкеледі. Темекі түтінінің құрамдас бөліктері қан тамырларына шабуыл жасайды.
Асқорыту мүшелері. Темекі түтіні ас қорыту жүйесіне әсер етіп, ауыз қуысының шырышты қабығын тітіркендіреді. Нәтижесінде қызыл иектің қан кетуі пайда болады, эмаль жарылады. Тістердің түсі өзгереді. Темекі түтінінің зиянды заттары асқазанға түсіп, шырышты қабықтарды тітіркендіреді. Гастрит, асқазан жарасы дамиды. Қатерлі ісіктің даму ықтималдығы артады.
Никотин – жасөспірім ағзасына өте зиянды зат. Сондықтан алдын алу мәселелері өте маңызды.