14.11.2022 ж. "ДҮНИЕЖҮЗІЛІК ТЕМЕКІ ШЕКПЕУ КҮНІ. МҰНЫ БІЛУ КЕРЕК!!! ЕСІҢІЗДЕ БОЛСЫН — ТЕМЕКІ ШЕГУ ӨКПЕНІҢ ҚАТЕРЛІ ІСІГІНІҢ ҚАУІП ФАКТОРЫ" тақырыпта семинар-тренинг өткізілді.
Ұйымдастырушы және жүргізген: «Рудный қалалық емханасы» КМК салауатты өмір салтын ұстанатын медбикесі Сейтбаталова Е.Н.
Өтетін орны: "Рудный құрылыс және көлік колледжі" КМҚК.
Семинарға қатысушылар: колледж студенттері.
Іс-шара "ӨКПЕНІҢ ҚАТЕРЛІ ІСІГІ-ӨМІРДІ ТАҢДАҢЫЗ!!!» ұранымен өтті.
Семинарда келесі ұстанымдарға негізделген профилактикалық бағыттағы мәселелер көтерілді:
- Студенттерге жастардың ұрпақты болу жүйесіне (есірткі, алкоголь, темекі шегу) психоактивті заттарды қолданудың қауіптілігі мен салдары туралы бейнематериал көрсету.
- Жасөспірімдердің ПБЗ қолдануға қарсы тәуелсіз белсенді өмірлік ұстанымын қалыптастыруға көмектесу.
- Жастарға ББЗ қолданудың жағымсыз факторларына қарсы тұру дағдыларын дамытуға көмек көрсету.
- Жасөспірімнің әлеуметтік мінез-құлқының алдын алу факторлары.
- Педагогтерге "тәуекел тобының" студенттерін шығармашылық, спорттық, сауықтыру және өзге де бағдарламаларға және бірлесіп өткізілетін іс-шараларға (емхананың СӨС кабинетінің педагогикалық ұжымы мен медицина қызметкерлері) қосу мүмкіндіктерін анықтауға және жәрдемдесуге көмектесу. ББЗ алдын алу мәселелері бойынша бірлескен флеш-мобтар, акциялар, семинар-тренингтер, дәрістер өткізу.
- Денсаулыққа бағытталған бірлескен іс-шараларды өткізу-үнемдеу мінез-құлқы, денсаулықты нығайту, жастар арасында дене белсенділігі мен спортты насихаттау, лайықты бос уақытты ұйымдастыру.
- Темекі шегу өкпенің қатерлі ісігінің қауіп факторы ретінде. Тәуекел тобында кім бар?
Темекі шегу-өкпенің қатерлі ісігінің себебі.
Темекі шегу мен жастар-бұл өте маңызды мәселе, бұл медициналық ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік мәселе.
Темекі шегу-жеке адамның денсаулығына да, жалпы қоғамға да зиян келтіретін ең көп таралған әдеттердің бірі. Темекі шегушілердің көпшілігі жастар. Жасөспірімдер арасында темекі шегуге келетін болсақ, бұл жағдайда тартымды фактор-өз жасынан үлкен көрінуге деген ұмтылыс, ересектерге еліктеу және әдет тамырланған кезде тәуелділік факторлары күшіне енеді. Кәдімгі темекінің әр қорабында темекі шегудің денсаулыққа зиян тигізетіні туралы ақпарат болса да, темекі өнімдерін сатып алатын Жастар іс жүзінде бұған мән бермейді. Темекі шегу мен қатерлі ісік бір-бірімен байланысты екендігі туралы ақпарат сенімді. Ерте кезеңдерде және кейде тіпті кейінірек өкпе рагы көрінбеуі мүмкін. Бірақ оның белгілері анықталған кезде ауру жиі елеусіз қалады, сондықтан кейбір басқа қатерлі ісіктерден айырмашылығы, өкпе рагы жиі өлімге әкеледі. Өзіңізді және жақындарыңызды өкпенің қатерлі ісігінен қорғаудың бір жолы-темекі шегуден үзілді-кесілді бас тарту. Өйткені, әрбір темекі шегуші темекіге жүгіну арқылы өзін және өмірін бұзатынын есте ұстауы керек.
Алдын алу шаралары денсаулықты нығайтудың негізгі әдісі болып табылады. Мінез-құлық факторлары өмір сүру ұзақтығын күрт қысқартады және көптеген созылмалы аурулардың себебі болып табылады. Сондықтан салауатты өмір салтын қалыптастыру адам денсаулығы үшін маңызды фактор болып табылады. СӨС-денсаулықты сақтауға, аурудың алдын алуға және адамның иммунитетін нығайтуға бағытталған өмір салты. Сондықтан салауатты өмір салты өмір бойы өмір салтына айналуы керек, бұл жас ұрпақтың репродуктивті денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді.
Іс-шара соңында студенттер өкпе обырының алдын алу бойынша хабардар болу айлығын өткізу туралы танысты. Онкологиялық аурулардың дамуының болжамды қауіп факторларының бірі ретінде мінез-құлық қауіп факторларының алдын алу және заттарды қолданудың алдын алу бойынша ұсыныстар берілді. Салауатты өмір салтын ұстану. Сұрақтарға жауаптар.
Салауатты өмір салты – аурулардың алдын алуға, дененің барлық жүйелерін нығайтуға, денсаулыққа кері әсер ететін әдеттерден бас тартуға бағытталған алдын алу шараларының жиынтығы. Бұл денсаулықты сақтауға, аурулардың алдын алуға және адамның иммундық жүйесін нығайтуға бағытталған өмір салты.
