3 99 98—колл-центр

  5 45 05 — экстренная психологическая помощь

  3 99 11 — поддержка пациентов

  50 лет Октября 102А

 Пн-Пт: 08:00—20:00
     Сб: 09:00—14:00

Госуслуги окружают нас повсюду. Их не всегда так называют, но если государственное учреждение или организация делает что-то для вас по вашему запросу — это почти всегда считается госуслугой.

Пример, отправляясь к врачу в Поликлинику, мы получаем госуслугу. Чтобы попасть на прием, вызвать врача на дом, получить больничный лист, справки и т.д мы пользуемся госуслугами.

Ознакомится с полным перечнем госуслуг и их актуальностью вы можете на нашем сайте Поликлиники в главном меню во вкладке «Госуслуги».

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Что же такое здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», — так говорил Л.Н. Толстой.

Принципы рационального питания:

  • Строгое соблюдение ритма приема пищи.
  • Отучаться насыщаться пищей до предела.
  • Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
  • Подсознательно оказывают благотворное влияние на пищеварение оформление блюд, сервировка стола.
  • Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

Чтобы сохранить здоровый образ жизни нужно укреплять своё здоровье! Хорошее здоровье — основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Факторы укрепления здоровья:

  • Распорядок дня.
  • Двигательная активность.
  • Природные факторы.

Первый фактор — четкий и правильный распорядок дня.

Человек должен делать не только то необходимое, к чему непосредственно побуждают естественные потребности (прием пищи, сон), но и то, что полезно для здоровья (гигиенические процедуры, физические упражнения ). Благодаря четкому режиму организм испытывает меньшую нагрузку, затраченные силы быстрее и полнее восстанавливаются. Неспособность человека заставить себя придерживаться определенного четкого режима дня — признак неорганизованности , слабохарактерности.

Второй фактор — высокая двигательная активность , достаточная двигательная активность.

Гиподинамия — это недостаточная физическая (силовая) нагрузка, выступающая как характерная особенность самого образа жизни. Действительно, современному человеку приходится затрачивать всё меньше физических усилий: постоянно сокращается доля немеханизированного труда.

В повседневном сознании людей сложилось представление о том, что физическая нагрузка — это плохо, а возможность жить без физических усилий — хорошо.

Третий фактор.

Третий фактор, укрепляющий здоровье, — постоянное общение с природой, использование благотворных её факторов — свежего воздуха, воды, солнца. Чистый свежий воздух содержит достаточное для организма количество кислорода и способствует бодрому. активному настроению, высокой работоспособности.

Сниженное содержание кислорода во вдыхаемом воздухе (например, в душном, плохо проветриваемом помещении) ведёт к быстрому утомлению, к появлению ощущения тяжести и сжимающей тупой боли в голове.

Знайте…

  • морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге;
  • чеснок — древнейшее лечебное средство — защищает от бактерий и благотворно влияет на кровь;
  • лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости;
  • бананы содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы».

Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит:

  • физическую активность;
  • соблюдение режима дня;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • здоровое питание;
  • неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.);
  • умение общаться со  сверстниками и взрослыми;
  • благоприятная семейная обстановка.

Что называют кишечными инфекциями, как попадает кишечная инфекция в организм и что происходит, последствия кишечной инфекции.

КГП «Рудненская городская поликлиника»

Доводит до сведения населения г.Рудного об изменении формы мед. справки 086/у на 075/у при проведении обязательных мед. осмотров при поступлении на работу или учебу с целью выявления пригодности к выполнению обязанностей по профессии или учебе согласно приказа и.о Министра здравоохранения РК от 30.10.2020 г. № ҚР ДСМ – 175/2020г.

Согласно форме №075/у «Медицинская справка (врачебное профессионально – консультативное заключение )» предполагает заключения терапевта, нарколога, психиатра,  данные флюорографического обследования, лабораторных исследований, а так же узких специалистов в зависимости от проф. вредности обследуемого согласно приказа и.о Министра здравоохранения РК от 15.10.2020 г . № ҚР ДСМ – 131/2020г.

Согласно стандарту государственная услуга оказывается на платной основе, стоимость оказания государственной услуги определяется в соответствии со статьей 202 Кодекса.

За информацией обращаться в Call центра по телефона 3-99-98.

Еще один прививочный пункт для вакцинации от Covid-19 открывается в Рудном - он будет функционировать с 5 мая в ЦОНе, предварительно в 313 кабинете.

Таким образом, в Рудном функционируют 6 прививочных пунктов: в поликлиниках № 1 и 2, в ЦУМе (бутик 302), в ЦОНе (313 кабинет) в медицинском центре «Евразия», в Качарской больнице.

Напомним, что записаться на вакцинацию в поликлинику № 2 - 9-44-44, а также через сайт электронного правительства еGov.

Открыт прививочный пункт в ЦУМе - бутик №302.

Также можно записаться на вакцинацию через приложение Damumed.

Кроме этого можно свободно подойти в один из прививочных пунктов и, при наличии вакцины, получить прививку от заболевания.

В медицинском центре «Евразия» прививаются, в основном, сотрудники АО «ССГПО», АО «Рудныйсоколовстрой» и других производственных предприятий города.

Завтра, 5 мая, ожидается прибытие в Рудный очередной партии вакцины в количестве 2,5 тыс. доз.

Напомним, что прививочные кабинеты в Костанайской области работают в выходные и праздничные дни.

Все лаборатории в стране обеспечены тест системами в достаточном количестве. Остаток рассчитан на более 360 тысяч исследований, из них в государственных лабораториях более 300 тысяч, что соответствует 18 дневному запасу,  сообщила сегодня  в ходе брифинга на площадке Службы центральных коммуникаций  Вице-министр  здравоохранения РК Людмила  Бюрабекова по вопросам лекарственного обеспечения и тестирования пациентов с коронавирусной инфекцией.

 

По словам вице-министра, если в конце марта по стране тестирование проводили 34 лаборатории различного уровня и выполнялось 12 тысяч тестов в сутки, а в апреле - 14 тысяч, то в мае мощности лабораторий были дополнительно увеличены до 20 тыс. тестов в сутки. В июне, благодаря увеличению количества лабораторий до 56 среднюю попускную мощность лабораторного тестирования удалось довести 28 000 тестов/сутки.

К тестированию населения привлечены 29 лабораторий противочумных станций и передвижных санитарно-эпидемиологических лабораторий, 13 частных медицинских лабораторий  и до 14 лабораторий медицинских организаций.

 

Всего, по данным Минздрава,  с марта по июнь было проведено 1 536 607 лабораторных исследований на COVID-19. Из них 1 495 542 отрицательных, 41 065 положительных. Только за последние сутки проведено 19,5 тысяч тестов, из них 1 604 - положительных.

 

В ходе своего выступления она отметила, что в марте потребность на тестирование резко возросла, что в свою очередь сильно увеличило нагрузку на лаборатории. Бесперебойный, трехмесячный круглосуточный трудовой режим вызвал моральное выгорание сотрудников. Среди специалистов отмечался высокий процент заболеваемости, который повлек кадровый дефицит специалистов. К тому же, имело место задержка сроков поставки реагентов и расходных материалов для лабораторий, что парализовало выполнение исследований, и моральный износ оборудования, которому требуется плановый и внеплановый ремонт.

 

 

На сегодняшний день скрининг тестирование проводится по трем группам: «по эпидемиологическим показаниям», «по эпидемиологическому надзору», «с профилактической целью». В последнюю группу входят 20 категорий, в числе которых больные и вирусоносители, больные ОРВИ, грипп и пневмонией, контактные лица, въезжающие, призывники, медицинские работники и прочие.

 

Тестированию методом ПЦР проводится также по трем группам: «по эпидемиологическим показаниям», «с профилактической целью», «с целью эпидемиологического надзора».

 

В первую группу входят лица, госпитализированные в провизорный и инфекционный стационар с COVID-19;  больные с ОРВИ и пневмониями; лица из числа близких контактов с больным COVID-19 на 7 день изоляции; больные COVID-19, находящиеся на амбулаторном лечении и под медицинским наблюдением ПМСП согласно клиническому протоколу.

 

С профилактической целью могу сдавать медицинские работники с респираторными симптомами и другими признаками, схожими с COVID-19; молодое поколение, прибывшее в воинские части, а также граждане, въезжающие в Казахстан, через пункты пропуска Государственной границы на автопереходах и железной дороге из стран ЕАЭС и Республики Узбекистан согласно постановлению Главного государственного санитарного врача РК от 24 июня 2020 года №42 «О дальнейшем усилении мер по предупреждению заболеваний коронавирусной инфекцией в пунктах пропуска на государственной границе РК», и лица, прибывающие из-за рубежа авиарейсами. 

 

С целью эпидемиологического надзора - пациенты при плановой госпитализации в стационар, пациенты при экстренной госпитализации, беременные и новорожденные согласно клиническому протоколу, пациенты, находящиеся на гемодиализе, лица, поступающие в учреждения УИС (подследственные, обвиняемые, осужденные), лица, вновь поступающие в медико-социальные учреждения, однократно при оформлении и по эпидемиологическим показаниям согласно постановления главного государственного санитарного врача соответствующей территории.

 

В заключение Людмила Бюрабекова напомнила, что все потоки тестирующихся были разграничены на больных с КВИ, ОРВИ и  пневмонией - в рамках ОСМС и ГОБМП, а также также для вероятных и потенциальных случаев, мед работников - по эпидемиологическим показаниям.

 

Справочно: Всего в РК зарегистрировано 41 065 бессимптомных и симптомных случаев COVID-19 в целом. За сутки зарегистрировано 1 604 случаев.

Выписаны с выздоровлением – 13 558 больных, за сутки – 550. При этом зарегистрировано 188 летальных случаев.

На сегодняшний день продолжают лечение – 27 319 больных, в том числе дети – 249Получают лечение в стационаре – 11 242, на амбулаторном наблюдении — 16 077.

За прошедшие сутки в стране зарегистрировано 489 новых случаев с симптомами, прирост составил 2,2%.

Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано:

- в г.Алматы – 86 (2,3%);

- в г.Нур-Султан – 56 (1,5%);

Наибольший прирост отмечается:

- в ВКО – 52 (6,6%);

- в Павлодарская область – 43 (5,8%);

 

Бессимптомных случаев за прошедшие сутки – 1 115, прирост – 6,0%

 

ИСТОЧНИК https://beta.egov.kz/

© КГП «Рудненская городская поликлиника»